अभिनेत्री सोनिया बंसल का कहना है कि सोशल मीडिया को अक्सर नकारात्मक परिणामों से जोड़ा जाता है, लेकिन उनके लिए यह काफी प्रेरणादायक रहा है। वह आगे कहती हैं कि यह हम पर निर्भर करता है कि हम जो देखते हैं उससे क्या ग्रहण करते हैं।
 
“हमारी जीवनशैली और रहन-सहन सोशल मीडिया से बहुत प्रभावित होता है। इसने हम पर प्रमुख रूप से प्रभाव डाला है कि हम कैसे रहते हैं, हम क्या पहनते हैं, कहां यात्रा करते हैं और यहां तक कि हम कैसे संवाद करते हैं। यह प्रेरणा का एक निरंतर स्रोत है," वह कहती हैं।

वह आगे कहती हैं, ''हर चीज में अच्छाई और बुराई होती है लेकिन यह हमेशा हम पर निर्भर करता है कि हम उससे क्या लेना चाहते हैं। सोशल मीडिया को देखकर मैंने कई सकारात्मक बदलाव किए। मैंने नए शौक अपनाए हैं और इंस्टाग्राम पर कुछ अच्छी कुकिंग रील्स देखने के बाद मैंने कई नई रेसिपीज़ आज़माई हैं। इसके अलावा, इंस्टाग्राम पर बहुत सारे पेज हैं जहां हम कुछ अच्छी चीजें पढ़ सकते हैं जिन्हें हम जीवन में लागू कर सकते हैं, जिससे मेरे जीवन जीने के तरीके में कुछ अच्छे बदलाव आए हैं।

हालाँकि, वह कहती हैं कि सोशल मीडिया ने लोगों को बहुत अधिक लक्ष्य-उन्मुख भी बना दिया है। “ऐसा लगता है कि सोशल मीडिया ने लोगों को वास्तविक होने के बजाय अधिक भौतिकवादी बना दिया है। हर कोई ऐसा बनने की कोशिश कर रहा है जो वह है, न कि केवल दूसरों से बेहतर दिखने के लिए। लेकिन वास्तव में, केवल स्वयं बने रहना और सकारात्मक रहना महत्वपूर्ण है। मुझे समझ नहीं आता कि जब लोग दूसरों को देखते हैं तो नकारात्मक क्यों होना चाहते हैं। उन्हें यह एहसास होना चाहिए कि सोशल मीडिया केवल जानकारी और मनोरंजन के लिए है, न कि उनके जीवन को आकार देने के लिए। साथ ही, हर कोई अपनी यात्रा पर है, इसलिए दूसरों से अपनी तुलना करने से केवल ईर्ष्या होती है। और हर चीज़ बस एक क्लिक पर उपलब्ध होने के कारण, यह लोगों को आलसी बना रहा है। वे बाहर जाने और चीजों को प्रत्यक्ष रूप से अनुभव करने की खुशी से वंचित हो रहे हैं। प्रौद्योगिकी बहुत बढ़िया है, लेकिन यह चीज़ों को कम प्रामाणिक बना रही है," वह कहती हैं।

वह आगे कहती हैं, “लोग अधिक भौतिकवादी और दिखावटी होते जा रहे हैं, दूसरों की नकल करने की कोशिश कर रहे हैं। लोग अपने आसपास के लोगों की भावनाओं के प्रति असंवेदनशील होते जा रहे हैं। वे फ़िल्टर के पीछे अपने असली स्वरूप को छिपाने और रुझानों का पालन करने पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, जो उन्हें भौतिकवादी और कम सहानुभूतिपूर्ण बनाता है। इस प्रक्रिया में, वे भूल जाते हैं कि हर किसी की अपनी ताकत, कमजोरियां और जीवन यात्रा होती है। इसलिए हर कोई अपने तरीके से अनोखा है, है ना?”

उससे पूछें कि क्या वह सोशल मीडिया पर समर्थित चीजें खरीदना पसंद करती है, तो वह कहती है, “मैं केवल वही चीजें खरीदती हूं जो मुझे उपयोगी और निवेश के लायक लगती हैं, सिर्फ इसलिए नहीं कि कोई इनफ्लुएंसर या अभिनेता इसे बढ़ावा दे रहा है। मैं उन चीजों पर खर्च करने को लेकर बहुत सचेत हूं जो सार्थक हैं और अनावश्यक खरीदारी से बचती हूं। इसलिए, मुझे किसी चीज़ को सिर्फ इसलिए खरीदने की इच्छा महसूस नहीं होती क्योंकि उसका विज्ञापन या प्रचार किया जा रहा है।''

वह आगे कहती हैं, “लोग अक्सर इनफ्लुएंसर द्वारा यह सोचकर गुमराह हो जाते हैं कि अगर कोई विशेष अभिनेता या इनफ्लुएंसर किसी चीज का प्रचार कर रहा है, तो वह अच्छा होगा। हालाँकि, लोगों को इस बात का एहसास नहीं है कि ये इनफ्लुएंसर उन उत्पादों का शायद ही कभी उपयोग करते हैं या उनका समर्थन करते हैं जिनका वे प्रचार करते हैं। लोगों को इस तथ्य से अवगत होने की जरूरत है।